17 lat

[...] ćwycziłem na silowni (do czego chyba wrócę wnioskując po wypowiedziach) i przytyłem 6 kilogramów jedząc na wyczucie właśnie pożywne produkty jak kasze i mięsa ćwicząc kompletnie amatorsko, lecz miałem wtedy 16 lat a teraz 17 więc nie wiem czy nie przytyłem przez sam fakt okresu dojrzewania. Zmieniony przez - Pakusekk w dniu 2018-10-28 17:43:56

Dzięki, dzięki jeszcze 15 okrągłych minutek. Masakra jakaś gdzie ja i 20 lat - impossible xd Najlepszego życzę też tacie. A tak na oko to mi się wydaje, że takie największe ruchatory w świecie MMA - to Rampage, GSP, Anderson Silva, Ali Jonny Bones Jones. Nie wiem każdy z nich pewnie ostro daje czadu Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

kaczka zalezy kto jak na to patrzy dla jednych to malo dla innych duzo ;) chociaz ostatnio czlowiek troche sie zaniedbał ale nie ma co sie opie***lac ii cwiczyc :D Chcoaz siła niejest juz moim priorytetem od dobrych 2 -3 lat :) http://www.youtube.com/watch?v=goubYt8AiXU&feature=related Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-02-23 17:27:32

mnie kiedys tez iebnął jak miałem 12 lat, pół roku w gipsie biegałem kvrwa a kierowca byl po jednym piwku i nic mu nie zrobili JEŚLI TO CZYTASZ, TO KIEDYŚ CIĘ ZŁAPIĘ

Właśnie się dowiedziałem, że wczoraj moją siorę jakies typy dopadli 4ech łysych cfeli i ma podbite koło oka cały policzek. Przystawili ja do ściany itp. ona ma 16 lat dopiero więc bez szans na 4 typków. O w pól do 9 wieczorem . Najgorsze, że byłem nie tak daleko od tamtych okolic bo piłem w tym samym czasie. Heh co za czasy i nie pytajcie lepiej [...]

BPL-G no własnie na jakiej podstawie tak twierdzisz ?? Wiadomo poziom testosteronu produkowany przez nasz orgaznim wzrasta wraz z wiekiem i na poziomie 18-19,5 lat zostaje na stałym poziomie. Mysle ze moge sprobować raz sie zyje ? Ale chetnie wyslucham Twojego zdania bo jesli masz jakies dobre uzasadnienie to 115 zl wole przeznaczyc na cos [...]

Jak my do tego dojdziemy to oni stana sie chyba robotami heh, tak jak wyzej napisane, 30 lat do tylu jakos mimo wszystko;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-09 17:02:43

Tonino to zalezy, ogolnie RAZ silowo i do tego mozna raz dynamicznie na 50% obciazenia...Chyba ze jedziesz na koksie i masz za soba 20 lat treningu silowego ps. wiadomo ze trening silowy jest podstawa przy wyskoku dosieznym ALE nie zapominajmy ze mimo wszystko jest on tylko srodkiem a nie celem samym w sobie. Takze nie mozna sie katowac non stop [...]

witam panowie, od dłuższego czasu śledzę ten temat i dzisiaj postanowiłem się dołączyć. Trochę coś o mnie 20 lat 182 wzrostu 225 zasięgu 77 kg wagi (ostatni tydzień masówki mi został) Aktualnie moje wyniki w wyskoku są mizerne, w cm nie jestem w stanie powiedzieć ale w czwartek udało mi się na 280 zapakować (z jednej i dwóch łap). Jestem po [...]

[...] do wladzy,jesli czegos w swoim podejsciu nie zmieni. no a nie ma sie co oszukiwac,ze na starosc nagle "zmadrzeje" czy zmieni strategie,takze. ;-) stad jest w polityce juz lat kilkadziesiat mozna powiedziec,a wciaz mozna go jedynie traktowac jako ciekawostke, barwna postac,bo z jego niewyparzona geba zawsze sie to bedzie konczylo tak samo. a [...]

"I szczerze? Wierz lub nie, ale do czasu odwiedzin Kukiza u Wojewódzkiego nie wiedziałem, że był on piosenkarzem. " Lol, ile masz lat? :D Sorry panowie, ale jak tak patrze na spektrum forumowiczów, to z was są najwięksi frustraci, emigranci. Dziwne. Heh, moze to przez to, ze jak chodze czesto wk***iony, to mi sie lepiej trenuje. To jest swoja [...]

Homster, wlasnie juz pis baczy o wystawieniu kaczki znow na premiera na jesieni jesli wygraja-tak jak mowilem, marioneta prezydentem, lalkarz premierem i powtorke z rozrywki sprzed kilku lat. smolensk reaktywacja, draznienie Rosji i reszta cyrku z powrotem Zmieniony przez - grind w dniu 2015-05-25 11:17:14

Ej wierzcie lub nie, ale mam 20 lat i jak pomagałem mamie nieśc miskę z praniem to poplątały mi się nogi i się wygrzmociłem. Ale słuchajcie teraz! Zamiast prosto na ryj upadłem na ręce! Czułem sie jak w Matrixie a koledzy z klasy odtąd nazywają mnie "Kot" bo zawsze spadam na cztery łapy Czy mogę już zostać moderatorem? searme nie ma [...]

Co zawody w ktorych wygrywa jackson czytam ze on ciagle robi progres i ze jest stary i ze szacun itd. A ja ciagle widze ze on od lat ciagle wyglada tak samo %-) chyba naprawde musze sie wybrac do okulisty :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-05-22 17:00:05

Dlaczego ja ? Jestem Piotr, mam 17-naście lat, 175 centymetrów wzrostu, ważę 66 kg. Posiadam typ budowy ciała mezomorfika . Dietetyka i ćwiczenia na siłowni stały się moją pasją i chcę się rozwijać w tym kierunku z nadzieją, że kiedyś zdobędę dyplom. Nie posiadam żadnych nałogów prócz zdrowego odżywiania się i regularnych ćwiczeń na [...]

Dzięki za opinie.. Naprawdę mam 14 lat - tak normalnie , rocznik 93, ale mam urodziny dopiero 20.10, mogę dać zdjecie z legitki jak chcesz/chcecie... Dziękuję za komplement :P A właśnie w profilu też chyba rocznikowo jakoś liczy bo pisze że 15 Zmieniony przez - barylla123 w dniu 2008-08-01 18:12:42

No i co ja też mam 14 lat też mam takie zarośnięte nogi

[...] kubański bokser. Trzykrotny złoty medalista olimpijski. Był synem imigranta, który w 1923 przyjechał na Kubę z Saint Vincent. Teófilo zaczął trenować boks w wieku dziewięciu lat, pod kierunkiem byłego mistrza Kuby - Johna Herrery. Największe sukcesy odnosił w wadze ciężkiej. Po raz pierwszy złoto zdobył w 1972 w Monachium, tytuł obronił [...]

Zapotrzebowanie: B-132/T-78/W-330 - 2550kcal (wg. Dziennik Posiłków VitalMax) wzrost: 173cm waga: ~ 60kg lat: ~ 17 8:00 Śniadanie: // tradycyjnie solidny zestaw witaminowy - płatki owsiane 100g (11,9/7,2/69,3 - 366kcal) // orzechy, pestki, nasiona - mleko 2% tłuszczu 250ml (8,5/5/12,25 - 130kcal) - otręby pszenne - rodzynki suszone - [...]

[...] mnie materiały na mojej siłce w PB, potem tematy Konia i jego podopiecznych. Przewertowałem chyba z 400str na forum, choć już wcześniej byłem zdecydowany :) Od ponad dwóch lat byłem na zbilansowanej redukcja ze 145 do ok. 105-110) i szczerze mówiąc to już mnie powoli męczyła, szukałem czegoś i to strzał w dziesiątkę. Idealne pod mój rozkład [...]